每天早上喝一杯蜂蜜对大家的身体非常有帮助

　　我觉得现在超市里面卖的蜂蜜不是很好，我妈妈喜欢买外面小贩的那种，因为有指定的商家，蜂蜜是一个美容养颜的好东西，我妈妈每天早上起来都会喝一杯蜂蜜水，她跟说这对你皮肤改善排泄都是非常有帮助的。蜂蜜无外乎是女性最好的保养品。蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。虽然，蜂蜜的好吃多多，营养价值极高，是常用的保健品之一，但是今天小编不是要随着大众一样跟大家将一些蜂蜜的好处，小编今天要跟大家说食用蜂蜜的禁忌，如果蜂蜜喝不好的话很可能对自己的身体造成非常大的伤害。
　　1.蜂蜜不能与葱一起吃
　　蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
　　古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等肠痉挛症状，蜂蜜与洋葱同吃会伤眼睛。
　　蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸，会在人体内产生生化反应，使他们之间只会产生影响成分之间的吸收，如果患有肾炎的人就会出现如上分析所产生的腹泻现象，脾胃较好的就不会感到不适。
　　2.蜂蜜不能用沸水冲饮
　　蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
　　实验证明：把蜂蜜加热到67℃时，时间稍长，就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗，蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。
　　冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质，如果水温过高，这些物质会不同程度地受到破坏。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水冲饮。
　　2.蜂蜜不能与葱一起吃
　　蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
　　古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，蜂蜜与洋葱同吃会伤眼睛。
　　蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸，会在人体内产生生化反应，使他们之间只会产生影响成分之间的吸收，如果脾胃比较虚弱的人就会出现如上分析所产生的腹泻现象，脾胃较好的就不会感到不适。
　　3.蜂蜜不能与韭菜一起吃
　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
　　另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
　　4.蜂蜜不宜冲食豆浆
　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸。
　　两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
　　虽然蜂蜜是一种很好的保健品，但是请不要胡乱吃，很多东西都是在人们不知道的情况下就犯错的。  

看了楼主的帖子，让我陷入了严肃的思考中，我认为，如果不把楼主的帖子顶上去，就是对真理的一种背叛，就是对谬论的极大妥协。因此，我决定义无返顾的顶了说的好啊！