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手脚冰凉少吃甜味食物
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[四季养生]
手脚冰凉少吃甜味食物
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198
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1
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2015-3-26 14:01:08
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饮食上应多摄入温性食物,如生姜、大蒜、胡椒等香辛料;鸡肉、羊肉、海鱼等鱼肉类;山药、土豆等生长在土壤里的根茎类蔬菜;适量
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善尔纲
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2015-3-26 14:01:17
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路过 帮顶 嘿嘿
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