秋季滋阴补阳 荐最管用养生粥

秋季养生要滋阴补阳，中医为您推荐10大最管用的养生粥。 .hzh {display: none; } 　　1、韭菜粥：　　韭菜150克，大米100克。牛皮癣可以治好吗。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。　　韭菜味甘、辛，可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事牛皮癣怎么治疗好后常见病的最常用的食疗菜。　　2、锁阳粥：　　锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱治牛皮癣偏方花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。　　坚持食用可补益肝肾，强壮腰膝。　　3、山药栗子粥：　　山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。腿部牛皮癣有什么样的症状表现栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。　　山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。　　4、牛皮癣的偏方苁蓉羊肉粥：　　肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。将苁蓉切细，羊肉切碎，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸后，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食盐怎样治疗牛皮癣服食，每日1剂。　　羊肉性甘、温、无毒。益肾气，助元阳，益精血，可温阳益精。秋季养生要滋阴补阳，中医为您推荐10大最管用的养生粥。 .hzh {dis西安治疗牛皮癣最好的医院play: none; } 　　1、韭菜粥：　　韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。　　西安牛皮癣医院哪家好韭菜味甘、辛，可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。　　2、锁阳粥：　　锁阳15克，大米100克，调味西安治牛皮癣的医院品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。　　坚持食用可补益肝肾，强壮腰膝。　　3、西安治疗牛皮癣最好的医院山药栗子粥：　　山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。　　山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，西安治疗牛皮癣的医院尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。　　4、苁蓉羊肉粥：　　肉苁蓉20克，羊肉250克，大米50克。将苁蓉切细，羊肉切碎牛皮癣最好的治疗方法，大米淘净，先取苁蓉加水煮沸后，纳入大米，煮沸，下羊肉，煮至粥熟，略放食盐服食，每日1剂。　　羊肉性甘、温、无毒。益肾气，助元阳，益精血，可温阳益精。

我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。