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广州康纽莱生物原料贸易商行送故迎新
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[四季养生]
广州康纽莱生物原料贸易商行送故迎新
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2015-4-16 13:00:59
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广州康纽莱生物原料贸易商行专家观点
营养专家范志红:保养肌肤不仅靠胶原蛋白 (相对客观的一个营养工作者,说得靠谱。)
首先,人体自己可以自制胶原蛋白。其次,皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白,还需要足够的维生素A,维生素C,维生素B族,维生素E,锌,铁等很多种营养素的帮助,还需要有良好的血液循环,适当的激素水平。(前两条举双手赞成!)吃胶原蛋白,最多只能增加氨基酸的供应,并不能解决其他营养素缺乏的问题,也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。(更正和补充:1、吃胶原蛋白肽,不仅仅只能增加氨基酸的供应;2、据有关研究者的研究和个人实践中观察的结果来看,胶原蛋白多肽能促进相关营养素的吸收和代谢,特别是针对某些体弱人群更明显;3、肌肤问题,跟所有营养素几乎都有关系,饮食均衡很重要,但是有几个人能真正做到饮食结构良好呢?每天服用3-5g胶原蛋白肽,往往有助于促进整体平衡。4、实践中证明部分人群有效,从凤凰网这个随机调查也可以看到有效率,没喝过的,根据设定的投票方法只能投票说无效。5、如果正如某营养科医生所说只是蛋白质作用,那么针对缺蛋白的人群,一定有效的。)
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朝业宇公
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2015-4-16 13:01:04
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