关于护肤 下列基本常识要掌握

　　对于女性而言，护肤是一生的问题，今天就会分享一些护肤常识，还不快来瞅瞅看。

　　皮肤粗糙的人宜多食维生素A



　　皮肤显得粗糙时，不要以为天生的、或没办法改变而弃之不顾。它是可以通过美容手段使其变得光滑细嫩的。要强调的是，必须改变你平日的饮食生活。尤其不能过多摄取盐分。要多喝白开水，吃水果，摄取天然水分。此外，为了使皮肤润泽，可以多吃些含有抗衰活性细胞的食物，像奶油、乳酪、胡桃、胡麻等。洗浴后，要立即做酵素湿敷，再涂上营养化妆水。

　　苍白的面颊可用蒸汽疗法

　　因为感冒、或疲劳而导致新陈代谢功能减弱时，脸孔会显得苍白。这时，可以在脸盆里倒人一定量的开水，然后，把涂满面霜的脸接近热蒸汽，上面要用塑料布罩住以防蒸汽跑掉。约五分钟左右后，擦拭干净。

　　日晒后的皮肤要抹牛乳

　　夏天的时候，一不小心，太阳就会把皮肤灼伤，至少会留下红痕。这时，可用牛奶洗面。然后用纱布浸透奶液敷在脸上。这样，因为酵素作用而可以消除皮肤的炎症。数分钟后，再涂以有漂白作用的化妆水、或乳液、面霜。当然，也能用鲜活细胞，但德国鲜活细胞价格昂贵，就看你舍不舍得了。

　　怎样防止皮肤被晒黑

　　1.出去游泳或在太阳底下活动，必须涂抹防晒油。

　　2.在海滨浴场，每隔2小时就要涂抹一次防晒油。

　　3.在口红下面要先涂好唇用冷霜。到太阳下面时，要在口红上再涂抹一次。

　　4.回到室内时，要用锌水来清洗日晒部位的炎症。20分钟后，再用浸满营养乳液的纱布敷贴于脸上。

　　上文介绍的这些都是护肤的基本常识，你掌握了没?

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