牛皮癣冬季饮食调养抗寒耐冻

　　转眼入冬，我国北方大部分地区都披上了厚厚的银装，随之而来的是天气的转凉，寒冷的困扰，很多牛皮癣症状患者不愿出门，把自己包裹的严严实实，这时，冬季牛皮癣患者的健康保健很重要。
　　在冬季寒冷的天气里，要增加代谢率才能维持体温平衡，所以对食物的量非常重要。因此牛皮癣患者要摄食对脂肪抗寒耐冻食物。中医治疗牛皮癣冬季饮食调养有三宜：
一宜粥糜　古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。冬季宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、治疗牛皮癣的偏方滋补肝肾的红薯粥等。
二宜温热之品　以取阳生阴长之义。如宜吃蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。对中、老年人养阴大有裨益。
三宜坚果之品　冬季多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味。
此外，冬季还应“黑色”进补。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
　　最后，牛皮癣病因专家提醒广大牛皮癣患者，冬季是牛皮癣的高发季节，不当的饮食极易引起病情的加重或者是复发，生活中，要合理饮食，膳食搭配，还要加强锻炼，增强体质，利于疾病的治疗。

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