预防口腔溃疡的方法

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆粒大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称“复发性口腔溃疡”。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。给患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔粘膜溃疡有的会癌变，常发生在老年病人身上。患区早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，发现后应立即诊治。
口腔溃疡的具体发病原因现在多定义为原发性病毒感染，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B族、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径除了可以选用中药口溃清治疗以外，也要注意增强身体素质、提高免疫能力。保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃。口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡严重时，建议立即使用中药口溃清治疗治疗。
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