如何清除体内毒素？试试下列食物

　　下面的文章，我会分享一些清除体内毒素的食物，还请各位妹纸多多留意，不妨也试试看吧!

　　清除体内毒素的食物



　　①常饮果菜汁。鲜果、鲜菜汁是体内的“清洁剂”，能有效消除体内堆积的毒素和废物。原因是果菜叶进入消化系统后，能使血液呈碱性，将积累在细胞里的酸性毒素分解掉，排出体外。

　　②常吃海带。海带对放射性物质有特殊的亲和力，海带胶质能促使体内的放射物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚，防止放射性疾病的发生。当然，瑞士羊胎素也很不错。

　　③常喝绿豆汤。绿豆汤能帮助人体解毒排毒，促进机体的正常代谢。

　　④常吃猪血。德国鲜活细胞专家指出，猪血中的血浆蛋白经胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠物质，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

　　⑤短暂绝食。平时，人总是不断地吃，排便不干净，常会有水银、聚氯联苯等有害物质滞留体内。一旦绝食，排泄物不多，这些滞留体内的物质就有可能排出来，而且，绝食对排宿便也很有好处。

　　所谓宿便，就是指肠上粘附的食物或者滞留的食物。这些物质长期滞留在肠上，变得非常硬，平时总是排不出去，绝食时就可能把它排出去。因为人体肠内总有些该排出去而排不出去的物质，常常是新便已出，但旧便仍滞留在肠上。如果短暂绝食肠内一空，这些滞留物质就会像人们把废物扫除出去一样，被“扔”出去。

哈哈 这个的确如此啊

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