好吃却不可以多吃的食物一览

　　有些食物虽然好吃却不宜多吃，那这样的食物有哪些呢?看过下文你就明白了。

　　好吃而不宜多吃的食物



　　豆制品：豆制品中含有较多的蛋氨酸，如同肉食一样，食之过多也会导致动脉粥样硬化。

　　臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被有害微尘物污染，它还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢等，多食对人体有害。

　　松花蛋：在其制作过程中要用一定量的铅，经常食之，会引起铅中毒，还会引起缺钙。这时，不妨试试瑞士羊胎素吧。

　　鱼片干：鱼片干费咀嚼，一包鱼片干咀嚼次数可达上百次，这样不仅浪费了有益的唾液，而咽下的大量唾液还会稀释胃液，降低消化能力。

　　方便面：方便面中含有对人体不利的食品色素和防腐剂等，常吃对身体不利。其次，方便面缺乏人体必需的蛋白质等营养素，长期食用会造成营养不良。

　　油条：油条中的明矾是含铝的无机物，如经常吃油条，摄入体内的铝就很难由肾脏排出，从而对大脑中的神经细胞产生危害。另外，有些油条制作者所用食油往往多次使用，使油中的致癌物质增多，食之对健康有害。

　　猪肝：猪肝中营养丰富，但其中含胆固醇很高，每千克中含有400毫克以上。德国鲜活细胞专家指出，人体摄入胆固醇太多会导致动脉硬化。

　　午餐肉：午餐肉在其制作过程中加有少量的防腐剂硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，多食会使人体血液失去运氧能力。

　　葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍。

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那深秋的花蕾，在无尽的虚空下随风枯萎，片片飘落，如梦的碎片，那样的银白、轻盈，那样的娇艳、轻灵----纪念我的头皮屑