老中医八字长寿秘诀

#老中医八字长寿秘诀#①童心:要有儿童样的心理状态,生机勃勃;②蚁食:一是像蚂蚁那样,饮少食微,二是像蚂蚁一样,什么都吃一点,即吃得杂;③龟欲:像乌龟那样拥有与世无争的胸襟;④猴行:像猴子那样多动,不一定就指跑步、打拳,平时还要尽量少坐车、多走路……http://t.cn/RUQfCHL

边撸边过

发帖比以前少很多啊。