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冬天晒太阳有何讲究

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查看472 | 回复2 | 2015-11-18 12:42:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
【冬天晒太阳有何讲究】中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天晒太阳就是一个保护人体阳气的好方法。一天中晒太阳最好的时间:7点-10点,16点-17点。晒太阳能增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经。

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icmv7465 | 2016-4-16 15:17:15 | 显示全部楼层
此处省略N+1个字，你们都懂！
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蠢华磊 | 2017-8-23 02:18:23 | 显示全部楼层
啥玩应呀
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