泡完脚先躺3分钟

#中医养生#【泡完脚先躺3分钟】泡脚时全身血液都往下半身加速循环流淌,直到脚底。如突然起身,老年人循环功能本身较弱,血液不能及时“增援”到上半身,容易造成一过性的眩晕。所以泡脚后,老人先别着急起身去倒水,最好平躺或者半躺3分钟左右,有利于血液回流心脏,预防低血压和眩晕发生。

天马流星拳——庐山升龙霸——凤翼天翔——钻石星尘——星云锁链——还不死的话请留言。

前骷髅后玄武，左青龙右白虎。