鼻干鼻塞的穴位按摩方法

我们都知道在我们的身体上有许多的，而的很多治疗方法都是通过对穴位的刺激已达到治疗的效果，例如：鼻干鼻塞就可以通过对一些穴位的起到缓解的效果，那么接下来的文章就来为大家介绍，鼻干鼻塞的穴位按摩方法。












       

            印堂穴位置：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。

       

            具体做法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。

       

            印堂穴的主要功效：清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

       

            流鼻血不妨常吃点莲藕

       

            中医认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。

       

            生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜；藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

       

            上述文章介绍了鼻干鼻塞的穴位按摩方法，大家也一定都了解呢！那么在日常生活中大家不妨多做一下按摩，以起到预防的作用，对于此疾病症状严重者，就要及时的治疗，以上方法就可以作为辅助治疗进行。

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