中医推荐强身健体药膳方(1)

谈及男性疾病，其中是一直困扰着广大男性朋友们的身心健康，从而让男性伤自尊……阳痿的病因十分复杂，涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面问题。并且阳痿发病率占成年男性的50%左右。因此，推荐强身健体药膳方，让你彻底远离阳痿。

       

            一、命门火衰型

       

            [临床表现]

       

            阳事不举、头晕目眩、精液清稀、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。

       

            [食疗药膳]

       

            1、附子巴戟煲猪肚：巴戟12克，熟附子15克，猪肚250克（洗净切块）煲汤，调味，饮汤食猪肚。

       

            2、米酒炒海虾：新鲜海虾150克，放人米酒中浸10分钟后取出，炒熟调味食之。

       

            3、益智仁麻雀汤：麻雀5只（去毛和内脏），益智仁10克，葱白3茎。水煎，饮汤食肉，每日2次，连吃6日。

       

            4、熟附煨姜炖狗肉：生姜100克，熟附子20克，蒜瓣适量，狗肉500克。将生姜煮熟切片，狗肉洗净切碎，起油锅，先炒蒜瓣片刻，加适量水，入狗肉、熟附片、煨姜片煮2小时，酌量分餐熟食。

       

            5、金樱子杜仲煲猪尾：杜仲30克，金樱子25克，猪尾2条（去毛洗净），加水放人砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。

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