中医减肥有哪些比较好的方法

　　中医减肥有哪些比较好的方法?名医在线 现在女性朋友们都是很注意自己的体型，多数人都是想着减肥，奈何总是找不到合适自己的方法，其实中医里面有些减肥的方法还是比较不错的，下面就一起来看看中医减肥有哪些比较好的方法?



       



        　　一、和胃消脂法：形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等 药以和胃助消化，甚为应手。



        　　二、宽胸化痰法：中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕 吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这 些病证，选用宽胸化痰法最为合适。



        　　三、活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量， 降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治 病，真是两全其美。



        　　中医减肥有哪些比较好的方法?以上就是中医减肥的方法，可以帮助我们改善身体高血脂、高胆固醇的问题，也可以帮助我们改善体重的问题。所以大家要赶紧学起来!