三款食疗方 吃出白嫩肌肤(1)

现代不少女性在为肌肤暗淡、无光泽，总是长痘痘等肌肤问题而烦恼。拥有白皙无痕的肌肤可以吸引众人的目光，那么怎样才能拥有白嫩的肌肤呢？你不妨试试，下面小编就为大家推荐3款食疗方，定会让你吃出白嫩肌肤。









       

            栗子白菜煲改善面容黑黯

       

            美白原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

       

            具体做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。