中医祛斑美容的药膳食疗方(1)

色斑让很多女性失去自信，给女性带来很大的困扰。色斑好发于肌肤白皙的女性，所以大家要做好肌肤保养，避免强大紫外线照射。那么色斑应如何祛除呢？一起来看看祛斑美容的药膳食疗方吧。









       

           1、胡桃芝麻饮

       

            胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

       

            2、黑白消斑散

       

            黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。