喝出好身材 中医配方炼就瘦美人(1)

近日，网上相继报道称“李代沫吞虫，新人出道不介意整容”“欧弟为发片积极，出外景搭讪法国女生”“女星克里斯蒂娜亮相洛杉矶，首秀减肥成果”等消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。减肥瘦身一直都是广大朋友们十分关心的话题。那么，到底如何减肥呢？又如何达到瘦身效果呢？今天康路网小编为你推荐配方炼就瘦美人，赶快来看看吧！

       

            配方一：

       

            决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。

       

            原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。

       

            何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方，效果显着。

       

            配方二：

       

            桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10（可根据需要加2-3克）。

       

        将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

       

            原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。