心脾两虚型健忘

症状：遇事善忘，心悸乏力，气短神疲，兼有面色无华，口唇色淡，少寐多梦，纳少腹胀，大便溏薄，舌淡胖或有齿痕，苔薄白，脉细弱。
    病因病机：气血不足，心脾两虚，心神失养。
    治则治法：补血养心，益气安神。
    方药：归脾汤加减。生晒参（单煎）10g，黄芪15g，白术12g，当归12g，龙眼肉15g，炒酸枣仁15g，茯神12g，远志6g，木香6g，甘草6g。加减：若气虚甚者，少佐肉桂3g，取少火生气之意；血虚甚者，加熟地黄15g，白芍15g以养血滋阴；不寐较重者，可加龙骨（先煎）20g，牡蛎（先煎）20g以镇惊安神。
    食疗：远志粥：远志，泡、去心、皮，研粉备用，1次10g。先以粳米200g，煮粥待冷，入远志粉搅匀，再煮二三沸，食之。适。

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