产后诸痛的推拿疗法

【概述】
    产后诸痛是指产妇分娩后由于气血亏虚、感受外邪，或子宫收缩而出现的身痛、腰痛、腹痛诸症。子宫收缩引起的腹痛一般较多见，轻者可自行恢复，不须治疗。
    妇女新产以后，亡血伤津较多，气血亏耗，经脉失养，此时若感寒受凉、坐卧湿地，以致风寒湿气乘虚而袭，邪遏经脉，则可引起腹痛和全身肢体关节酸痛；腰为肾之府，气血不足，百脉空虚，肾气虚弱故见腰痛；若因情志不畅，肝气郁结，气机不畅，淤血内停，滞于胞脉则发为腹痛。
    产后诸痛的按摩治疗原则应根据亡血伤津，多虚多瘀的特点，以补虚为主，调理冲任。若兼寒湿者，则宜温经散寒；兼肝郁者，当疏肝理气、化瘀通络。
    【按摩疗法】
    1．气血亏虚
    (1)取仰卧位，用单掌贴于腹部，作顺时针方向按摩5分钟；再用拇指点按关元、气海、神阙穴各2分钟。
    (2)取俯卧位，用手小鱼际擦两足底涌泉穴，以热为度；再用拇指点按两下肢委中穴各2分钟。
    (3)取仰卧位，双腿屈膝、屈髋，继而交替伸直、屈曲、凌空作蹬车(图15-5)状，量力而行。
    2．寒湿凝滞
    (1)取仰卧位，四肢自然分开，用掌根擦四肢内侧面，以热为度。
    (2)取俯卧位，用禅推法推背部两侧肾俞、命门穴各2分钟；再用指擦法自上而下直擦督脉与两侧足太阳膀胱经，以热为度。
    3．肝郁气滞
    (1)取仰卧位，用拇指点按章门、期门、中极、归来、阳陵泉、太冲穴各2分钟；再用双手分推法分推两侧胸胁部，以热为度；最后用掌摩法单掌逆时针摩腹5分钟。
    (2)取俯卧位，用禅推法推背部两侧膈俞、肝俞、脾俞穴各2分钟。

人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅!

还是那句话啊，态度决定一切~

路过，学习下