中医缓解颈椎疼痛的方法(1)

是现代年轻人常见的一种疾病，颈椎病带给患者的疼痛是常人无法想象的。日常不良坐姿是导致颈椎病的最主要原因，那么如何有效缓解颈椎病疼痛呢？今天小编就为大家介绍中医缓解的方法。









       

            按摩穴位治疗颈椎病

       

            问一：很多人提到中医按摩可以缓解颈椎疼痛，按摩哪些学位可缓解？要如何进行按摩？

       

            中医：风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。能揉得局部酸酸胀胀的最好。

       

            中医：天柱穴，沿着发际的水平线上，在大筋的边缘，与风池穴有相似的功效，按摩手法近似，按照上面的方式进行按摩即可。

       

            中医：另外，缓解颈椎疼痛还有其他穴位，如：夹脊穴，肩井穴。这些穴位都要两边同时做，左右平衡，这也是中医的阴阳平衡。

人老皮肉松、干啥啥不中。