中医推荐药膳方有效调理痛经(1)

什么是？痛经，顾名思义就是指经期疼痛，是妇科疾病最常见的症状之一。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。那么，到底如何调理痛经呢？今天中医推荐药膳方有效调理痛经。









       

            月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下列药膳食疗方。

       

            如何调理痛经？中医推荐药膳方有效调理痛经

       

            元胡益母草枣蛋

       

            元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

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