发表了博文《养生十六宜

发表了博文《养生十六宜,冷谦养生要旨》养生十六宜,是一套以动功为主的养生锻炼方法。在明初冷谦著作《修龄要旨》中有此功法记载,养生十六宜功法在我国明代就有流传。冷谦为明初道士,是明初很有影响的音乐家。冷http://t.cn/RU1Xsl2