冬天养生首养心,你造吗?

#养身 养心# 【冬天养生首养心,你造吗?】[思考]保持乐观的情绪很重要,同时适当增加室内的温度和亮度,可调动情绪,增强兴奋性。另外,《黄帝内经》有言:恐伤肾,恐(惊)为肾志。冬季主肾,所以,从初冬开始应尽量避免情绪上受到刺激,否则容易损伤肾的主藏功能。[爱你][爱你] http://t.cn/R2Wi1LM