脚部按摩可缓解失眠(1)

很多人长期受失眠的困扰，白天没精神，晚上数不着，失眠深深影响着他们的生活甚至工作，可能很多人也尝试了许多不同的治疗失眠的方法，但是效果并不明显，那么，今天，小编就为大家介绍几种里的按摩法来缓解你的失眠。









       



            专家指出，足底按摩是对足部表面施加压力，使它影响全身以调节身体各器官、经络的功能。利用这种方法改善经常失眠患者睡眠情况的具体操作是：

俩农夫吹牛--“俺们农场的鸡，吃的都是茶叶，下的全是茶叶蛋”“有嘛啊，咱农场给鸡吃钱包，让它下荷包蛋…”

昨天中午见一哥们脑袋上戴一帽子，上写俩字母“ZY”，我草，感情是一矮人牧师…