晒什么程度会得皮肤癌 有什么预防措施

　　很多人都会有这样的感受，夏天要比以前热了，紫外线也比以前强了很多，晒一会皮肤就红了，而且会有灼热的感觉。于是，我们就会有这样的疑问，晒什么程度会得皮肤癌?有什么预防措施吗?
    　　一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌。而且短时间内大量接触紫外线后，会引起一种光毒反应。轻者局部皮肤红肿，重者出现水疱。儿童时期晒伤，成年之后脸部发生雀斑、黑斑的概率就越高，进而增加黑色素细胞变异的可能性。而且累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。尤其可能发生在老年人身上。
    　　据美国科学家一项研究表明，如果一个人经常被完全暴露在阳光之下，那么他的皮肤不仅会被晒伤，甚至有可能在日后患上致命的皮肤癌。因为阳光中的中波紫外线(UVB)照射是诱发皮肤癌的最主要因素，这类紫外线会损害皮肤细胞的DNA，使之成为危险的皮肤癌前期细胞。
    　　防晒，每个人都需要。尤其是儿童、婴幼儿，他们的皮肤很娇嫩，色素层薄，容易受紫外线侵害，就算只是在太阳下短暂曝晒也可能晒伤，而且只要晒伤一次，长大后患皮肤癌的几率就会大幅增加。具体说晒到什么程度会的皮肤癌这也是很难讲，也要看个人体抗力等。还是要注意防晒比较好。
    　　鉴于大部份皮肤癌跟阳光有关，所以在夏季这个烈日当头的日子里，尽量避免在太阳最猛烈的时段(通常是早上11时至下午3时)直接接触阳光。如果需要外出，最好选择在紫外线不强的时候外出，可以避免皮肤遭受暴晒的冲击，或者涂上防紫外线的防晒霜，撑伞戴帽来隔离强烈的紫外线。同时，有研究表明，运动和适量的咖啡 因相结合有助于防止由暴晒引起的皮肤癌。