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晒太阳有三大好处

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查看318 | 回复2 | 2015-11-27 12:56:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
【晒太阳有三大好处】中医认为,晒太阳有三补,一补骨头,二补阳气,三补正气。晒太阳可促进体内维生素D的生成,有利于钙的吸收。对于小孩而言,晒太阳有利于生长发育。不过,千万别暴晒,否则容易虚脱,而且紫外线会伤害皮肤。

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rgoj7938 | 2016-7-6 11:48:49 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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qjwzt | 2017-12-21 04:30:15 | 显示全部楼层
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