冬季养生茶5

冬季养生茶5:薄荷菊花茶 材料:薄荷、菊花 做法:将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中,然后用开水冲泡加盖闷十分钟。 功效:菊花具有很好的清热解毒的作用,服用后能够很好的缓解身体疲惫,对于眼睛有着很好的保健作用;薄荷则是具有提神养生的功效。两者一起具有很好的养生功效。