冬季皮肤干燥要补水 吃1

冬季皮肤干燥要补水 吃10种蔬菜 中医认为:白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”;豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效;胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤;甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富;南瓜富含β胡萝卜素维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C;山芋、莲藕、蘑菇、芦笋、黄瓜。

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“老板来碗豆花！”“今天情人节，不卖豆花了，改卖玫瑰花…”