养生保健顺口溜

【养生保健顺口溜】五谷加红枣,胜似灵芝草。白菜萝卜汤,益寿保健康。热天半块瓜,药物不用抓。心虚气不足,桂圆米粥煮。早上喝盐汤,胜喝人生汤。口渴心烦躁,粥加猕猴桃。辣椒尖又辣,长食助消化。多食一点姜,不用开药方。豆腐配海带,常吃除病害。【02】