秋冬养生

【秋冬养生】萝卜粥做法:1、胡萝卜去皮洗净,切小块;2、锅中倒少许油,油热下入胡萝卜翻炒片刻;3、电饭锅中放入淘洗好的米,再倒入煸炒后的胡萝卜,盖好锅盖,按煮粥键,等待大约50分钟。功效:萝卜是冬季最好的滋补品。冬季吃萝卜粥,除了能滋补身体,还有养肺的功能。