芒果也是养生佳品

【芒果也是养生佳品】①改善大脑功能。芒果富含维生素B6,对神经系统和大脑正常运作十分重要;②保护肝脏。芒果富含抗氧化剂,有助清除肝脏毒素;③降低胆固醇。芒果含膳食纤维和果胶,有助于降低血清中的胆固醇水平;④改善消化系统,所含膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,保护消化系统。