健康养生

【健康养生】1.晨起一杯水,身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。3.只吃七分饱,身体自然好。4.生命在运动中蓬勃。5.音乐舒畅身心,读书增加智慧。6.吃豆,可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱与性完美和谐。9.摆脱孤独寂寞就健康。10.勤用脑,防衰老。11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春。