9个动作通筋又活络

显示全部楼层 · 2016-1-6 14:00:59

【9个动作通筋又活络】对中医来说,人体经络就像纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼等生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,招来病痛。国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部副部长丁丽玲建议大家,不妨试试以下9个保健小动作,让你气血畅通身体棒!via@生命时报

illumouth · 2017-3-5 23:44:50

一个绿豆在街上走，走着走着，踩到一片柠檬，就变成了[酸豆脚]…