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大医精诚网»论坛 › 中医论坛 › 中医沙龙 › 冬季养肝多吃绿色食物

冬季养肝多吃绿色食物

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查看298 | 回复1 | 2016-1-12 09:02:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
【冬季养肝多吃绿色食物】中医有 “青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜,比如西兰花、菠菜、青苹果等。
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carpinteyrogcq | 2017-3-31 21:55:56 | 显示全部楼层
这么强,支持楼主，佩服
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