养生杂谈

【养生杂谈】食物中的4大护肤品1、淘米水:清洁、保湿、亮肤,富含的营养成分,有效提高细胞代谢,防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜:清洁、补水,防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。3、豆腐:活肤、滋润、美白,预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳:保湿、更新角质。