猴年节气养生月历,一年的养生重点都在这!

#家园分享#【猴年节气养生月历,一年的养生重点都在这!】①农历一月(雨水、惊蛰):应春捂防风,多饮水降火;②农历二月(春分、清明):多吃山药和大枣,疏肝、润燥;③农历三月(谷雨、立夏):适合踏青饮茶,多吃薏米、赤小豆等祛湿利尿的食物……2016猴年养生月历↓↓健康生活从今天开始~