[推荐]走路是最好的“长寿药”,这6个姿势让你走出花样来

#养生知识#【[推荐]走路是最好的“长寿药”,这6个姿势让你走出花样来】走路被世界卫生组织封为“最佳运动”。虽说每个人都能抬腿就走,但真正走对的人却不多。如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。生命时报邀请权威专家,教你走出一条健康长寿路。via生命时报