女性提防七大问题打破平衡

为何女性动辄会患妇科炎症呢？因为不平衡。在阴道内同时存在有益菌和有害菌，它们共栖共生彼此制约，俨然一个小生态体系。可是，一旦存在于其中的微生物由于某些因素的影响过度生长，有害菌多于有益菌，打破了正常情况下原有的菌群平衡，就会出现感染。到底是什么破坏了我们的平衡？

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        1.洗护过度 很多女人认为只要注意清洗就能保持清洁，不得病，但过犹不及，过度清洁和滥用洗液会改变阴道的酸性环境，破坏其自净功能，让各种细菌乘虚而入。

　　2.衣物致病 化纤衣物弹性好，但对阴道来说却是个致病源。它会让局部温度、湿度增高，成为滋养霉菌的安乐窝。

　　3.纸巾惹祸 警惕再生纸做的号称“卫生”的纸巾。再生纸是由回收的纸张再次加工制成，带有大量的细菌，若长期使用很可能“不明不白”地患上阴道炎。

　　4.公共感染 消毒不彻底的游泳池或者健身房等场所，会使感染的几率增加，公共场所可别随便坐——尤其是马桶。

　　5.抗生素滥用 广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制细菌的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　6.性事相关 频繁性交，多个性伴侣是影响阴道平衡的一个重要因素。

　　7.压力、疾病 工作或生活中的压力，会造成精神上紧张，若长久积累得不到舒缓，会导致多种疾病的发生，特别是妇科病。
　　

        怎么才能让炎症远离女性？

　　要用清水清洗外阴，内衣裤要常换常洗；性生活前后都要做清洗，清洗时使用的毛巾要保持清洁、干燥，定期消毒，要防止不洁的性行为引起的病症；月经期不可以进行性生活。健康的作息是保养的关键，建议11点之前一定要入睡，有助于养护气血。饮食应避免辛辣寒凉，以清淡而不失营养最佳。