[生活养生] 夏天到了,宝宝不爱吃饭怎么办呢?

[复制链接]
查看231 | 回复1 | 2016-7-21 10:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
      宝宝不爱吃饭,妈妈们往往很担心:宝宝是不是生病了?专家指出:宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是因为机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象,不必担心。
  不过,妈妈们仍要注意观察宝宝,宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。如果宝宝长期胃口不佳,妈妈们就该带宝宝到医院检查了。
  夏季要想让宝宝胃口大开,有关专家指出,首先要保证宝宝充足的睡眠,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。
  妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食,不要强迫宝宝。孩子有时吃得多些,有时吃得少一点,家长不必大惊小怪,或者硬要他吃完这份饭菜。有时硬塞反而引起恶心、呕吐。有的甚至产生反感、拒食,日久形成厌食。
  让宝宝按时吃饭,有助于消化道形成固定的条件反射。经常变换烹调方法,可以提高孩子进食的兴趣,从而改善食欲。
  此外,餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩,不仅能促进食物消化,也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。
  空调太低 冷饮吃多
  夏天胃口不开的现象其实很普遍,由于天气热,出汗多,影响了身体里的消化液分泌,胃肠的蠕动功能减少,消化酶的作用降低,人就会觉得没胃口。大人相对来说容易调节,不过宝宝不爱吃饭,除了这些原因外,基本上都是父母们给“养”出来的,一些给孩子准备的降暑行为事实上是“好心办坏事”。
  先说空调。很多年轻爸妈认为孩子的胃口是被热坏的,想想开足空调总可以了吧?不过要知道,空调病里有一项就是影响食欲,孩子的身体调节功能还未完善,从低温的空调房里一下来到高温的室外,比大人更容易得空调病,专家建议,室内外温差别超过5℃。
  再来说冷饮。很多爸妈都晓得夏天不好给孩子多吃冰淇淋、棒冰等冷饮,然后就想用绿豆汤等自制的冷饮来给孩子消暑,实际上,绿豆汤都不要给孩子多吃。为什么?绿豆汤降暑功能是不错,不过孩子的胃口就那么点大,吃过绿豆汤了其他的就吃不下了。   
       针对脾胃弱的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾,或开胃。这个时候,你可以试试温哥华阳光生物科技有限公司出品的“山楂橘皮粉”,配方中的山楂能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化;山药味甘性平,入肺、脾、肾经,且不寒不热、不燥不腻、作用温和,具有补脾养胃、补肺益肾的功效;橘皮性味辛、苦、温,具调中开胃、健脾理气、燥湿化痰之功;麦芽和中消食,补而能利,利而能补。整个配方标本兼顾,选料均为药食同源,适合食欲不佳的儿童作为日常养护服用。哀痛天涯副主编金波34岁英年早逝!请关注:“洪张健康网”或“洪张健康”及“老王健道”官方微信!




   
ustr2971 | 2016-7-24 15:36:32 | 显示全部楼层
看了楼主的帖子,让我陷入了严肃的思考中,我认为,如果不把楼主的帖子顶上去,就是对真理的一种背叛,就是对谬论的极大妥协。因此,我决定义无返顾的顶了说的好啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则