膳食水果令你焕发光彩

    转眼间冬至已经到来，大家都开始穿上更厚的棉衣，人们都开始吃新年的第一顿饺子，但在吃饺子的同时，不要忘记了冬季的膳食食补哦。


    首先在寒冷干燥的冬天对皮肤的伤害是特别大的，有很多的美容养颜的水果可以弥补这种情况，例如猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C是美容养颜放干燥的选择之一。推荐：苹果汁图片


    都知道苹果是适合人体使用的水果之一，主要是因为苹果没有特别的酸碱性，而且苹果是人体良好的清洁师。而且苹果能有效的去除身体和皮肤的毒素，还起到很好的补水的作用。


    还有就是柠檬，冬天选择吃柠檬是爱美人士本科缺少的选择，不但抵御皮肤干燥，抵制身体寒冷，而且身体的整体在冬天的程度都有改良。水果是冬天少不了的食物，每天一个水果，轻松抵制寒冷干燥。

向楼主学习

天赐你一双翅膀，就应该被红烧…

出来混，总是要还的。

什么情况？

为中华而努力读书！一包中华好多钱啊…

有楼主在，论坛的明天必将更好！大师的话真如“大音希声扫阴翳”，犹如”拨开云雾见青天”，使我等网民看到了希望，看到了未来！晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一；巫山行云，长江流水更难以比拟大师的文才！黄钟大吕，振聋发聩！你烛照天下，明见万里；雨露苍生，泽被万方！透过你深邃的文字，我仿佛看到了你鹰视狼顾，龙行虎步的伟岸英姿；仿佛看到了你手执如椽大笔，写天下文章的智慧神态；仿佛看见了你按剑四顾，江山无数的英武气概!