食疗养生：养颜美味的玫瑰花粥

主料：粳米100克，
辅料：玫瑰花20克，樱桃10克，
调料：润贝安娜甜菊糖30克
做法
1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。
4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。
健康提示：
1、利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。
2、本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的
3、润贝安娜甜菊糖世界认可的第三代健康糖，植物甜菊叶中提取，不被人体吸收利用，所以不会影响血糖，糖尿病人可以安全食用，也不会造成肥胖；不能在口腔中被细菌分解为酸性物质，所以不会造成龋齿。
温馨提示：此糖可在“山东乐活源”淘 宝店铺购买，每瓶19.8元，两瓶减3元

         
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