谨记五个科学预防癌症的方法

癌症是一种非常严重的疾病。得了癌症的人等于在死亡面前徘徊，必须跟病魔做顽强斗争，其结果有好有害。所以为了预防癌症的发生，在日常生活中我们应该多注意自己的生活习惯。下面小编为大家介绍五种防癌方法，请大家认真阅读以下信息。  一、一口饭嚼30次。 有调查证明，吃饭老是武汉环亚白癜风医院是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺武汉白癜风护理常识癌。 不过，营养专家提醒，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。 三、用干毛巾擦背。 日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京治疗白癜风哪个医院好大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。

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