小心喝错茶也会要你命

核心提示：茶对于国人来说，是不可少的饮品。或贫或富，或忙或闲，都要泡一壶茶，慢慢饮。茶的保健功效很多，不仅可以排毒润肠，还能防癌抗癌。但前提是喝对了茶才行！喝茶要注意8点，否则也只是伤身致病。

　　喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功白癜风保健效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。

　　如果您养成了以下几个喝茶坏习惯，将不利于身体健康。

　　1、空腹喝茶

　　在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康，饭前是不能喝茶的。

　　茶文化历史悠久，喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。

　　2、喝头遍茶

　　我们都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即头遍茶不能喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。可见，头遍泡茶起到的是洗涤作用，是绝对不能喝的。

　　3、饭后喝茶

　　很多人都爱在饭后喝上一杯茶，以此来加强消化食物，达到减肥的效果。但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期这样喝茶，造成的后果是人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症。

　　茶文化历史悠久，喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。

　　4、经期喝茶

　　月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。白癜风饮食研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。

　　所以经期是不适宜喝茶的，经期是女性每个月必来的事情

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