孕妈妈如何保持牙齿健康

　　温州牙博士口腔医生指出：孕妈妈在怀孕后由于雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著增高，所以常常引发牙龈充血、水肿。并因这些内分泌激素的刺激而使口腔变为酸性，加之孕妈妈进食次数的增多容易让细菌繁殖，使牙齿受到腐蚀而被蛀坏；生理上的疲倦也使孕妈妈懒于认真护理牙齿。

　　因此孕妈妈常常出现牙龈明显肿大、疼痛、容易流血，有时在牙龈上生成一个或多个硬肿块，触碰一下便流血，也可自动流血；牙齿因受到腐蚀而被蛀坏，尤其是在妊娠的头3个月及分娩前。不仅给孕妈妈的生活带来烦恼，同时对她们日后牙齿的健康有很大影响，所以要比平时更为悉心地护理。

　　护理的要点为：

　　要点1

　　保持口腔清洁应在每天的早晚各刷一次牙齿。餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间；选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈；少吃坚硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。

　　要点2

　　早防早治口腔病最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿；如果有比较拔掉的牙齿，宜在妊娠3—7个月之间进行，避免引发流产和早产。

　　要点3

　　平时做牙齿保健没事的时候，经常叩动上下牙齿，这样，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。推荐阅读：http://www.0577yake.com/yczj/ylbq/1347.html

就小说艺术的角度而言，这篇帖子不算太成功，但它的实验意义却远远大于成功本身。正所谓：“一马奔腾，射雕引弓，天地都在我心中！”楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪