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中医角度讲宝宝脾胃虚弱
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[生活养生]
中医角度讲宝宝脾胃虚弱
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182
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1
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2016-10-17 14:23:32
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到了宝宝的吃饭时间,就成了很多家长的心头大患,不爱吃饭,不好好吃饭,挑食等等,中医告诉你,孩子胃口不好,或许是脾胃虚弱的原因。下面我们就宝宝脾胃虚弱该如何调理,来看看中医的讲解吧。
从中医角度讲,脾胃虚弱有两个方面,一个是脾虚,一个是胃虚,一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲,因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本,后天的营养物质是来源于脾的运化,如果脾胃虚弱,整个肌体的营养状况就会差,会导致很多常见问题,比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。对于大多数孩子来说,厌食挑食,不好好吃饭多半都是脾胃虚弱的问题。
宝宝面色发黄或面部色素沉着不均匀(花斑),头发稀疏,消瘦,指甲脆薄,经常发作性地脐周疼痛。脾胃虚弱偏内寒的宝宝,除了上述症状外,还有食欲很好,但是大便次数多、量大,食后即拉。脾胃虚弱偏内热的宝宝则食欲不佳,大便干(两三天一次),此类小儿的患病原因多数为过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因,可能是喂养不当导致的,有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关,但不管哪一种方式,作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助,主要是要在整个营养搭配方面注意,包括注意良好的生活习惯。
由于儿童脾胃虚弱、挑食、偏食、厌食、消化不良等不良饮食习惯,可能引起营养素摄入不足,时间长了,不仅会影响他们的正常生长发育,而且对其智力成长也会产生一定的影响。因此,家长要在日常生活对于儿童的脾胃健康多加关注和预防,当发现孩子有脾胃虚弱症状时要及时对孩子进行养护调理,将不健康症状消灭在萌芽状态。在饮食方面,要注重粗细搭配、营养全面,引导孩子做到合理膳食,同时还可选用药食兼用的健康营养食品——山楂橘皮粉来帮助调理脾胃健康,预防养生双管齐下,给孩子一个健康成长的营养空间。
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2016-10-17 21:29:00
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一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在论坛里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字里行间高屋建瓴的辞藻。
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