[生活养生] 老王荐美食(原创)清真美食:香辣牛板筋

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查看253 | 回复0 | 2016-11-15 10:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

    一、原料处理:一斤牛板筋,用清水泡1小时,捞出。
    二、做法:
    1、起锅加水,放入牛板筋、少许花椒、八角、桂皮,葱姜,旺火煮20分钟,改小火煮2小时,关火焖2小时。捞出切麻将块。
    2、另起炒锅,用少油爆香姜末、蒜末,加牛板筋,一小勺郫县酱,一勺醋,润贝糖,孜然翻炒出香味即成。
    烹调小窍门:润贝安娜是烹调时万能“缓冲剂”。炒苦瓜时放少许润贝安娜能减低苦味。烹调酸味、辣味的菜肴汤羹时,加少量润贝安娜,可以协调口味。炒菜时在放盐之前加入少许润贝安娜,能起到提鲜菜肴的作用,替代味精、鸡精、蘑菇精等调味品。
    润贝安娜甜味来源主要是甜菊糖,甜菊糖是从天然植物甜叶菊中提取的,与人工糖比安全性高;与蔗糖比零热量,这种甜味剂已被欧美等发达国家使用多年,是人工糖和蔗糖的最佳替代品,被誉为“第三代健康糖源”,目前可口可乐、怡口莲、雀巢等世界企业巨头都已使用GLG润贝糖品。
    温馨提示:此糖可在“山东乐活源”淘 宝店铺购买,每瓶19.8元,两瓶减3元
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