石花菜的功效与作用，吃石花菜的好处

       花菜，红藻纲，石花菜科。藻体紫红色或棕红色，扁平直立，丛生成羽状分枝，小枝对生或互生，各分枝末端急尖，一般高10-30cm.单轴型。皮层细胞间具有许多根样丝。四分孢子囊由末枝形成，呈十字型分裂。精子囊及果胞亦由末枝形成，囊果两面突出，各有一小孔。果孢子囊为长棍棒形。为中国黄海、渤海、东海常见种类。供食用，也是提取琼胶的主要原料。下面，小编就为大家详细介绍一下石花菜的功效与作用，吃石花菜的好处。
    石花菜的功效与作用
    石花菜干品每百克含蛋白质5、4克，脂肪0.1克，碳水化合物72、9克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.2毫克，尼克酸3、3毫克，维生素E14、84毫克，钙167毫克，镁15毫克，铁2毫克，锌1、94毫克，硒15、19毫克，还含有藻胶、麦角甾醇等。中医认为，石花菜味甘咸，性寒滑，具有清热解毒的功效，可用于治疗肠炎、肛门周围肿痛、肾盂肾炎等。民间用石花菜治矽肺、体癣、甲状腺肿大等症。
    吃石花菜的好处    推荐：维生素饮料
    1、石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。
    2、经常吃一些“琼脂”制品，它能在肠道中吸收水分，是肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意；
    3、石花菜还具有防暑、解毒、清热等功能。
    关于石花菜的功效与作用，吃石花菜的好处就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。