中医养生：预防糖尿病的药膳小方...

1、笋米粥
配料：鲜竹笋1个，大米100克。
制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿患者，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
2、菠菜根粥
配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。顿服，每日1次。
功效：利五脏，止渴润肠。
3、清蒸茶鲫鱼
配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食鱼肉。
功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
4、山药炖牛肚
配料：牛肚、山药各适量。
制作：先将牛肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。空腹食用，每日服1次。
功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
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好帖，坐沙发。

看帖回帖是美德！

说的是什么并不重要，重要的是谁说的。

路过 帮顶 嘿嘿

只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人，才能作为这真理的唯一引言者。

顶