绿咖啡豆成为最新的时尚减肥之品

绿咖啡豆可能成为最新的时尚减肥之品，一项研究发现咖啡豆萃取物可以帮助人们减肥。当咖啡豆被焙烤到475度时，就经常被描述为丰富而浓郁的咖啡豆，而在那之前被叫做绿咖啡豆。
    绿咖啡豆在美国是作为营养补充剂而出售的，宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的一位化学教授Joe Vinson认为它是一种有效的减肥食品。他说，每天服用几个胶囊的绿咖啡豆萃取物，同时吃低脂肪的健康饮食、积极锻炼，是安全、有效、价廉的减肥方式。
   Vinson先生及其团队的研究对象为16名二十多岁的肥胖人士，他们服用了1050mg的绿咖啡豆萃取物。研究人员同时密切关注参与者的饮食、心率、锻炼情况、体重以及血压，研究一直持续了22周。
    这个试验采用了交叉设计，这样每一个研究对象的对照组就是他（她）自己。在6周的时间里，参与者每日3次服用胶囊，胶囊里是700mg（或1050mg）的绿咖啡豆萃取物，或者是安慰剂。然后经过2周的效应清除期之后，他们转换服用的试验药物，进入试验的另一阶段。在整个试验过程中，他们没有改变卡路里摄入量，但是服用绿咖啡豆萃取物越多的人，体重和脂肪也减得越多。
    总之，志愿者平均减掉16%的脂肪。在这16名志愿者中，有6名志愿者获得了在健康范围内的体重指数。平均每位志愿者摆脱了17磅体重，相当于减掉了大约整个团队总体重的10.5%。
    虽然研究者承认他不知道这种特定的豆子为何会有效减肥，但他认为绿咖啡豆中的绿原酸可能起到关键作用。一个不利因素是，这种萃取物“非常苦”。Vinson报道说，没有很多水很难把它咽下去。然而，相比其他有效的处方的或非处方的减肥药，绿咖啡豆萃取物要便宜很多，大约每月20美元。专家警告说，在获得进一步证明之前，不应对这个研究结果过于兴奋。
    康乃迪克州纽黑文市的耶鲁大学预防研究中心主任David Katz说，将绿咖啡豆作为减肥食品推荐给想减肥的人还言之过早。“它的减肥效果，如果是真实地话，很可能是适度的，而且我们不知道效果是否可以持续”，他说，“它仅仅是一个补充剂，而不是一个替代品。重点在于仍需要健康饮食和锻炼。”
    纽约的爱因斯坦医学院的营养专家和副教授Keith Ayoob说，“如果研究包括纯咖啡因，其剂量与生咖啡豆萃取物中所含剂量相同，我会更高兴看到研究结果。那样我们将会知道是否仅仅由咖啡因起作用，还是咖啡豆中的其他物质，或者是豆子中的某些物质联合起作用。”           瓜拉纳复合片是加拿大原瓶装进口产品，是温哥华阳光生命科技集团授权加拿大最大的药品生产商viva生产，产品全部采用无污染天然原料，按全球最高生产标准（GMP)生产，并获得美国联邦食品药物管理局（FDA)的认证。
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